Potrzebujesz pomocy? Napisz!

biuro@zerowastemall.com
do kasy suma: 0,00 zł
MAGIA I SŁODYCZ SUSZONYCH OWOCÓW 0
MAGIA I SŁODYCZ SUSZONYCH OWOCÓW

Nie od dziś wiadomo, że suszone owoce to znakomita przekąska między posiłkami (zwłaszcza w okresie, gdy mamy największy spadek energii, czyli późną jesienią), wspaniały dodatek do różnych dań, a nawet ciekawy zamiennik białego cukru, zwłaszcza dla osób, będących na diecie. Fakt, nie da się ukryć, że są dość kaloryczne, ale umówmy się – każde jedzenie, niezależnie od tego, czy w nazwie ma słowo fit, spożywane w zbyt dużej ilości jest dla nas, delikatnie mówiąc, niewskazane 😉

O czym zatem warto pamiętać, zanim sięgniemy po suszone owoce? Po pierwsze, są zaliczane do żywności o wysokiej wartości odżywczej. Po drugie, są źródłem wielu witamin, m.in. C, A, E i B, a także wielu składników mineralnych. Owoce suszone, to również spora dawka błonnika i przeciwutleniaczy.

To tak ogólnie, a jak wygląda bardziej szczegółowo? W naszym sklepie mamy całą gamę różnych owoców suszonych, których wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne mogą zadziwić niejednego wielbiciela czekolady 😉

  1. Suszone Figi – stanowią pokaźne źródło wapnia, a także potasu i magnezu. Dostarczają do naszego organizmu witaminy z grupy A, E, C, K i B. Prozdrowotne właściwości fig są znane już od czasów starożytnych, a swoje zastosowanie znalazły również w naszej rodzimej kuchni. Są też ciekawą formą przekąski między posiłkami, aby nadrobić niedostatki energetyczne 😉

 

  1. Suszone Daktyle  - często rekomendowane jako przekąska dla sportowców, dzięki swoim cudownym właściwościom - zawierają całkiem dużo cukrów prostych, które błyskawicznie się przyswajają, dzięki czemu są niesamowitym źródłem energii (zwłaszcza podczas intensywnego wysiłku). Co ciekawe, nie podnoszą poziomu cukru we krwi (!). Zawierają potas, żelazo, fosfor oraz witaminy A, B1, B2, C, E i PP, a także są doskonałym źródłem błonnika. Znakomicie komponują się z owsianką, jaglanką, a także sprawdzają się jako słodki dodatek do ciast i deserów.

 

  1. Suszone Morele – jest to jeden z najczęściej spotykanych w polskich kuchniach dodatków do dań i deserów, a także stosowane jako zdrowa przekąska, gdy nagle dopadnie nas mały głód 😉 Ponadto, dostarczają sporą dawkę potasu, żelaza, wapnia, fosforu, a także błonnika pokarmowego. Świetnie komponują się zarówno z daniami mięsnymi, jak i jako dodatek do płatków śniadaniowych czy jogurtu.

 

  1. Suszone Śliwki  - ich najważniejsza właściwość, to zawartość błonnika pokarmowego, który pomaga w walce z zaparciami, ale i nie tylko. Są również niesamowitym wsparciem dla osób, chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów 😉 Stanowią doskonałe źródło witamin z grupy B, witaminy A, C i E, których działanie jest wzmocnione przez polifenole. Śliwki suszone to znakomity dodatek do musli, jogurtów, deserów, ale przede wszystkim najlepiej komponują się z różnymi mięsami.

 

  1. Suszone Jabłka - dzięki wysokiej zawartości różnych przeciwutleniaczy zapobiegają powstawaniu nowotworów, chorób układu sercowo-naczyniowego oraz ogólnemu starzeniu się organizmu. Świetnie komponują się z płatkami czy jogurtem naturalnym. Są idealną przekąską zarówno do ulubionych deserów i fit-śniadań, a także sprawdzą się jako dodatek do kompotu z suszonych owoców lub jako urozmaicenie dań mięsnych, jak np. jako smakowo-zapachowy dodatek do kaczki.

 

 

Jak sami widzicie, warto od czasu do czasu sięgnąć po suszone owoce, chociażby po to, aby dostarczyć sobie trochę energii, wygrać z małym głodem czy, po prostu. zadbać o swoje zdrowie. Niezależnie od motywacji, postarajmy się jeść je trochę częściej, niż robimy to zazwyczaj. Gwarantujemy, że nie pożałujecie tej decyzji! 😉

 

P.S. W naszym sklepie, oprócz podanych wcześniej rodzajów suszonych owoców, znajdziecie również: Suszona Żurawina, Suszona Morwa Biała czy chociażby Rodzynki Sułtańskie.

Serdecznie Was zapraszamy!   

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl